ヨガのマントラ

Asatoma Sat Gamaya

Tamasoma Jyotir Gamaya

Mrtyorma Amurtam Gamaya

Om  Shanti  Shanti  Shanti

先週の火曜日の高槻駅前無料クラスで唄ったチャントをここに載せておきます。

ウパニシャッドの中の祈りです。これからも時々唄います。

インドのリシュケシで、ヨガの先生がクラスの終わる前にこれを唄い、その声が静かな部屋に響きわたり、わたしも一緒に唄いはじめたら理由のない感動に襲われました。

インドでも、ハワイでも、日本でも、世界中のヨギが同じヨガアサナ、同じチャントでつながっていることに感謝です。Yogaとは、「つながる」という意味。心と身体と思考がつながる。自分というコスモスと無限の大宇宙とがつながる。世界各地のヨギがチャントやアサナで今、ここにつながる。

明日の火曜日無料クラスでまた会いましょう。http://empowerment-center.net

今週末、3月12，13日は多様性・ダイバーシティ研修。新大阪で会いましょう。http://empowerment-center.net/koza/